“拳”力以赴 ：武警官兵搏击训练进行时！

　　光明网讯 “战场打不赢，一切等于零；武艺练不精，不是合格兵！”为紧密贴近实战，提升部队战斗力，激发官兵血性斗志，近日，武警北京总队机动某支队严密组织开展搏击训练，旨在锻造英勇果敢的实战搏击精英。

　　本次搏击集训采取循序渐进、由简入繁的组训方法，重点对拳腿基础、摔法锁技以及综合对抗进行研究与训练。让零基础的官兵也能够轻松入门、拓展视野、学有所成；让有经验的官兵更上一层楼、更具实战性。

　　在训练基础阶段，重点加强对关节、肌肉、韧带的锻炼，充分舒展自己的身体，提高身体的灵活性和柔韧性，为训练打下坚实基础。

　　在训练提升阶段，教官们重点对拳、腿、肘、膝等多种关节控制技术进行演示与训练，旨在强化应变能力，掌握制敌技巧，从而有效提升“一招制敌”的实战本领。

　　在实战对抗阶段，采取了国际上通用的自由搏击对抗方式，让官兵在实战中掌握搏击技巧，感受实战带来的伤痛，体会刻苦训练的重要性，提升了身心素质和实战能力。

　　“只有一点一滴地学习成长，一石一木地累积堆砌，一拳一腿地摔打磨练，才能练就搏击精英；实战搏击，唯有拳脚相加、一招制敌，才能战场显威！” 训练之余，现场组训干部这样说道。（丁玉冰 马浚鑫 周从景）